2025年1月の献立表（予定）

　あけましておめでとうございます。

　新年あけましておめでとうございます。
　お正月は年神様を迎えてその年の五穀豊穣と家族の健康を祈願するお祝いの行事です。
２０２５年もしっかり身体を動かし、きちんと食べて元気にすごしましょう。

　～冬野菜を食べよう！！～

　身体の中が冷えると免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります。身体を冷やさないためには、食事で身体を中から温めることも大切です。
　旬を迎えた冬野菜には食べると身体を温める効果があります。季節の食材を楽しみながら風邪に負けない身体をつくりましょう。